Receita de
Arroz ao forno com atum |
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Por Isabel Cristina
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Ingredientes - Manteiga ou margarina para untar
- 1 lata de atum
- 2 ovos
- 2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina derretida
- 2 xícaras (chá) de arroz cozido (aproveite sobras)
- 200grs de queijo minas bem picado, ou ralado no ralo grosso
- 2 colheres (sopa) de cebola bem picada
- 3 colheres (sopa) de pimentão vermelho bem picado
- 1 colher (sopa) de suco de limão
- 2 colheres (chá) de mostarda
- Sal, pimenta do reino e alecrim à gosto
Modo de preparo - Pré aqueça o forno em temperatura média (170º) e unte uma forma refratária.
- Escorra o atum e desfie.
- Numa tigela, bata os ovos ligeiramente.
- Junte o atum, a manteiga derretida, o arroz, o queijo minas, a cebola, o pimentão, o suco de limão a mostarda, o sal, a pimenta e o alecrim.
- Misture bem.
- Despeje na forma preparada.
- Leve ao forno pré aquecido e asse por uns 40 minutos, ou até ficar firme.
Dica Este arroz pode ser servido como prato principal, acompanhado de salada verde. Rendimento: Para 4 pessoas.
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