Receita de
Barrinha de cereais light |
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Por Tania Martins
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Ingredientes - 4 colheres (sopa) de açúcar
- 1/2 xícara (chá) de mel
- 1 xícara (chá) de flocos crocantes
- 1/2 xícara (chá) de aveia em flocos
- 1/2 xícara (chá) de uva passa sem sementes
- 1 colher (sopa) de margarina light
Modo de preparo - Leve ao fogo uma panela com o açúcar, mel, flocos crocantes, aveia em flocos e uva passa.
- Cozinhe, sem parar de mexer, por 10 minutos, ou até obter uma massa homogênea.
- Retire do fogo, despeje a massa sobre uma superfície lisa, untada com 1 colher (sopa) de margarina light, formando um retângulo grande 1 cm de espessura.
- Com uma faca, corte a massa ainda quente em 12 barras de 4 cm X 7 cm.
- Guarde em um recipiente hermético.
Rendimento: 12 unidades
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