Receita de
Alcatra com broto de feijão e vagem |
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Por Isabel Cristina
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Ingredientes - 2 colheres (sopa) de óleo
- 2 dentes de alho amassados
- 500grs de alcatra cortada em tiras
- 250grs de vagem em pedaços
- 3 xícaras (chá) de broto de feijão (moyashi)
- 2 colheres (sopa) de molho de soja (shoyu)
- 1/3 xícara (chá) de água
- 1 colher (sopa) de amido de milho
- Pimenta do reino à gosto
Para decorar: - 1 pimenta dedo de moça cortada em rodelas
Modo de preparo - Numa frigideira aqueça o óleo em fogo alto.
- Acrescente o alho e frite por alguns segundos.
- Coloque a carne e refogue por cinco minutos ou até dourar ligeiramente.
- Junte a vagem e o broto de feijão e refogue por mais 15 minutos ou até ficarem macios.
- Adicione o shoyu misturado com a água e o amido de milho, misture e tempere com pimenta.
- Cozinhe, mexendo sempre, até o molho engrossar levemente.
- Retire do fogo, transfira para um prato e decore com a pimenta dedo de moça.
Rendimento: 4 porções
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