Receita de
Robalo grelhado ao molho de pimentão |
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Por Isabel Cristina
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Ingredientes - 6 pedaços grossos (1,2kg) de filé de robalo, sem pele, temperados com sal e pimenta do reino à gosto
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de azeite
Molho: - 1 pimentão vermelho, sem pele e sem sementes, em pedaços
- 2 xícara (chá) de caldo de peixe
- 1 cebola picada
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 1/4 xícara (chá) de manjericão picado
- 1 1/2 colher (sopa) de amido de milho
- 1/2 xícara (chá) de água
- Sal à gosto
- 1 colher (sopa) de alcaparra em conserva bem lavada
Farofa: - 1 cebola picada
- 4 colheres (sopa) de manteiga
- 2 xícaras (chá) de farinha de milho amarela
- 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada
- Sal à gosto
Modo de preparo - Passe o peixe pela farinha.
- Unte uma frigideira com o azeite e aqueça bem.
- Grelhe o peixe até dourar e se separar em lascas ao ser espetado com um garfo.
- Transfira para uma travessa, cubra com papel alumínio e mantenha aquecido em forno moderado (180º).
Molho: - Em uma panela, cozinhe o pimentão no caldo de peixe por 15 minutos, ou até ficar macio.
- No liquidificador, bata até obter um molho e passe por uma peneira.
- Em uma panela, refogue a cebola no azeite.
- Junte o manjericão e o molho e deixe ferver.
- Acrescente o amido de milho dissolvido na água e cozinhe, mexendo sempre, até engrossar.
- Tempere com sal, junte a alcaparra e reserve.
Farofa: - Em uma panela, refogue a cebola na manteiga até dourar.
- Junte a farinha e cozinhe, mexendo sempre, por um minuto ou até obter uma farofa úmida.
- Junte a cebolinha verde e tempere com sal.
- Sirva o peixe com a farofa, regando com o molho aquecido.
Rendimento: 6 porções
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